はじめに
「自己肯定感が大切って聞くけど、具体的に子どもに何をしてあげればいいんだろう？」
共働きで忙しい日々の中、ふとそんな風に考えるパパは多いのではないでしょうか。ママに比べて、子どもとの接し方に戸惑うことや、「褒めてあげたいけど、どう言葉にすればいいかわからない」と悩むこともありますよね。
実は、私も上の子ができたとき、同じように悩んでいました。しかし、社会福祉士として学んだ児童心理や、介護の現場で培ったコミュニケーション術から、「たった3つの言葉」が子どもの自己肯定感を高める上で非常に大切だと気づきました。
そして、それらを実践した結果、子どもたちは毎日笑顔で、何事にも意欲的に取り組むようになってくれました。この記事では、私が実際に使って効果を実感した、子どもの自己肯定感を高める3つの魔法の声かけをご紹介します。
社会福祉士がオススメする魔法の声がけ3選
究極の褒め言葉「ありがとう」
お手伝いをしてくれた時はもちろん、「保育園でこんなことがあったよ！」と話してくれた時にも、「教えてくれてありがとう」と伝えてみましょう。些細なことにも感謝の気持ちを伝えることで、子どもは「自分の行動はパパを喜ばせているんだ」と感じ、自己肯定感が高まります。
「ありがとう」は、相手を尊重する最高の褒め言葉です。パパが積極的に感謝を伝えることで、子どもも自然と感謝の気持ちを表現できる素敵な子に育ってくれます。
無条件の愛情を伝える「大好きだよ」
「いい子にしていたから」「上手に絵を描けたから」など、成果に対して褒めることはとても大切です。しかし、「褒められないと頑張れない」と子どもが考えてしまうリスクも少しだけあります。
そんな時こそ、「大好きだよ」「生まれてきてくれてありがとう」と伝えてみましょう。これらの言葉は、子どもが「ただそこにいてくれるだけで大切な存在なんだ」と感じられる、無条件の愛情を伝えるメッセージです。パパが言葉にするのがどうしても恥ずかしい時は、寝かしつけの時など、お互いがリラックスしている瞬間にそっと伝えてみてください。あなたもお子さんも幸せな気持ちになり、親子の絆がさらに深まります。
成長を認める「大きくなったね」
「絵が上手になったね」「かけっこが速くなったね」といった具体的な成長を褒めるのも素晴らしいことです。しかし、「大きくなったね」は、どんな子にも伝えられる、誰でも肯定できる万能な成長メッセージです。
頭をなでたり、手を握ったりしながら、「〇〇（お子さんの名前）ちゃん、大きくなったね」と優しく語りかけてみましょう。自分の成長をパパが認めてくれていると感じることで、子どもは「自分は成長しているんだ！」と自信を持ち、自己肯定感を育むことができます。
まとめ
今回は、社会福祉士の私が実践する、子どもの自己肯定感を高める3つの声かけ「ありがとう」「大好きだよ」「大きくなったね」をご紹介しました。
これらの言葉は、普段言い慣れていないパパにとっては、声に出すのが少し恥ずかしいかもしれません。でも、実際に声に出してみると、子どもが嬉しそうな顔を見せてくれて、パパ自身も温かい気持ちになれるはずです。
お子さんだけでなく、奥さんに伝えるのもとてもオススメです。簡単な言葉から、優しい愛のあふれる家庭を築いていきましょう。
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